El oso polar moribundo que se ha convertido en símbolo de la lucha contra el cambio climático. FUENTE: EL MUNDO

Un equipo de biólogos captó en agosto la escena del animal desnutrido y buscando alimento entre la basura, en un Ártico sin hielo ni nieve
El vídeo se ha hecho viral pero los autores han recibido críticas por no hacer nada para salvarle la vida

Millones de personas en todo el mundo han visto estos días el vídeo viral de un oso polar hambriento y aparentemente desnutrido y famélico, sin apenas poder mantenerse en pie, en un paisaje del Ártico sin nieve ni hielo. Un biólogo y fotógrafo de National Geographic, Paul Nicklen, y su compañera en la ONG conservacionista Sea Legacy, Cristina Mittermeier, grabaron las imágenes en la Isla de Baffin (Canadá) y las publicaron en redes sociales. El animal moribundo se ha convertido en un símbolo de la importancia de hacer frente al calentamiento global.

Sin embargo, otras voces han manifestado críticas hacia los autores del material por no hacer nada por salvarle la vida al oso, lo que ha obligado al medio de comunicación a publicar más detalles y aclaraciones sobre la historia.
Según el artículo de National Geographic, si es duro ver en pantalla a un oso polar gastando sus escasas energías en buscar desesperadamente comida entre la basura de los humanos, lo fue aún más para quienes lo presenciaron en persona.
"Todo mi equipo estaba luchando contra las lágrimas y sus emociones mientras grabábamos a este oso moribundo. Es una escena aplastante que todavía me atormenta. Pero sé que debemos compartir tanto lo bello como lo desgarrador si queremos derribar los muros de la apatía. Así es cómo se ve el hambre. Los músculos se atrofian, sin energía. Es una muerte lenta y dolorosa", escribió Nicklen en su perfil de Instagram cuando hizo público el vídeo.
La propia Mittermeier se defiende así: "Algunos nos han criticado por no hacer algo más para ayudar al oso, pero estábamos demasiado lejos de cualquier pueblo para pedir ayuda. Y acercarnos a un depredador hambriento sin un arma hubiera sido una locura. Al final, hice lo único que pude: utilicé mi cámara para asegurarme de que pudiéramos compartir esta tragedia con el mundo".

Destino final del oso

Entre las grandes dudas planteadas por los usuarios a través de los comentarios en redes sociales hay dos que destacan por encima del resto: cuándo se grabó el vídeo y qué ocurrió finalmente con el oso. La explicación desvela que las imágenes fueron tomadas a finales de agosto, cuando las condiciones eran favorables, antes de la llegada del otoño. Nicklen cree que el oso polar murió uno o dos días después de la filmación, quizá horas, pero no tienen la certeza ya que después de ese día Sea Legacy no pudo continuar trabajando en la región.



A juicio del medio especializado, las imágenes no dejan lugar a dudas sobre en qué estado se encontraba el animal el día que fue grabado: "La delgada estructura del oso, los huesos protuberantes y los músculos atrofiados son claros indicadores de que llevaba un tiempo prolongado muriéndose de hambre". Sin una necropsia no es posible saber si tenía alguna enfermedad o parásitos. Nicklen tampoco observó ningún signo de lesión o cicatriz, algo poco frecuente entre ejemplares adultos debido a los brutales enfrentamientos que mantienen entre ellos.
A la misma conclusión llega el científico jefe de la organización Polar Bears International, Steven Amstrup, quien en unas declaraciones recogidas por National Geographic en su artículo aclaratorio expresa que "el oso está claramente desnutrido y con síntomas de inanición".

Relación con el cambio climático

El Ártico es una de las regiones del planeta más afectadas por el cambio climático. El hielo fundido allí ha hecho que se pierda una superficie que los expertos cifran en cientos de miles de kilómetros cuadrados en las últimas décadas. La extensión de esta superficie de hielo puede observarse en un mapa elaborado por el Servicio Geológico de EEUU.





Amstrup subraya que muchos de los osos polares más expuestos a la reducción de población viven en regiones con hielo estacional, como el de la zona donde se filmó al ya famoso oso famélico.
A medida que las temperaturas aumentan, el hielo marino estacional se derrite más temprano y vuelve más tarde, obligando en verano a los osos polares a sobrevivir más tiempo sólo con la grasa almacenada. "Usan unas dos libras al día de esta grasa esperando a que vuelva el hielo marino", precisa.

Los osos polares pueden llegar a pesar hasta 700 kilos, por lo que necesitan mucha comida para sobrevivir. Se alimentan sobre todo de focas, morsas y ballenas, pero también de peces y restos de cetáceos varados, pudiendo consumir decenas e incluso cientos de kilos de carne en una sola comida. En el caso de las focas, son nadadoras expertas capaces de sobrevivir mucho tiempo en el agua, lo que hace muy difícil para los osos atraparlas. Sólo en el hielo pueden hacer valer su condición de superdepredadores.
Según Amstrup, ante la falta de alimento en su hábitat es frecuente que se sientan atraídos por los olores de los alimentos que provienen de zonas de presencia humana o los basureros.
"No todos los osos polares están en peligro en este momento. Pero aquellos que están en problemas ahora nos dan una señal de lo que está por venir", concluye.

Situación vulnerable

Desde España se observa con preocupación lo que está ocurriendo con los osos polares. El responsable de especies del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, por sus siglas en inglés), Luis Suárez, explica a EL MUNDO el grado de amenaza que sufre. "Está clasificada como especie vulnerable por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN). La población es amplia, en torno a los 20.000 o 25.000 ejemplares, pero se están produciendo descensos y hay previsiones que hablan de una reducción del 30% en las próximas dos décadas si todo sigue así, especialmente en las poblaciones más pequeñas de osos, que son las que antes sufren los procesos de extinción", detalla.

No hay dudas respecto a cuál es su principal amenaza: "la pérdida de hábitat", afirma Suárez. "Cada año batimos récords negativos de extensión del hielo ártico, lo que está directamente relacionado con el calentamiento global. La capa de hielo cada vez es más fina y reducida, de modo que no es capaz de crecer lo suficiente en invierno para mantenerse durante el verano", lamenta.
"La falta de suficiente hielo y la fragmentación y dispersión del mismo dificultan al oso el acceso a alimento, que sobre todo son focas que se paran a descansar en la superficie. También afecta a las crías, que se ven obligadas a nadar distancias más largas y ello incrementa las muertes por agotamiento, ahogamiento y frío. Y otro problema que estamos observando es que los osos pasan en verano a la parte terrestre y luego, debido una vez más a la fragmentación de su hábitat, les cuesta más llegar a la zona del hielo", relata.
No se sabe si Nicklen y Mittermeier seguirán grabando a osos en dificultades luchando por la supervivencia, aunque la organización a la que representan seguirá vigilando lo que le ocurre a esta especie a medida que los efectos del cambio climático se incrementen en el planeta. De momento, medio año después Nicklen sigue sin quitarse de la cabeza la imagen de la que fue testigo directo: "Cuando los científicos dicen que los osos polares se extinguirán en los próximos 100 años, pienso en la población de 25.000 osos en el mundo muriendo de esta forma. No hay solución. No había salvación posible para este oso. La gente cree que podemos poner plataformas en el océano o que podemos alimentar a los que mueren de hambre".

"La única verdad es ésta: si la Tierra sigue calentándose, perderemos a los osos y también todos los ecosistemas polares", advierte. Y no está ni mucho menos solo en esta opinión, le secundan otros expertos, como el famoso científico experto en osos polares Ian Stirling, quien asegura que "el ecosistema marino del Ártico tal y como lo conocemos dejará de existir".

Por qué los caballitos de mar están al borde de la extinción. FUENTE: EL MUNDO


Parecen criaturas de otro mundo, pero están en éste, aunque todo apunta a que si no tomamos medidas puede que no sea por mucho tiempo. Los caballitos de mar están en peligro, corren un riesgo más que probable de desaparecer de nuestros mares y océanos, se calcula que cada año unos 30 millones de ejemplares son arrancados de su hábitat natural, y la población de algunas especies ha descendido más de un 50%.

Estos singulares peces, los signátidos, son objeto de todo tipo de desmanes, desde emplear sus cuerpos disecados como objetos decorativos a triturarlos para usarlos como ingrediente de remedios en la medicina oriental. Como al cuerno de rinoceronte o a la bilis del oso, a los mejunjes de caballito se le atribuyen propiedades milagrosas; son creencias sin ningún sustento científico, pero que lo convierten en una valiosa mercancía por la que se pagan cifras astronómicas. 

Otra de las amenazas es la destrucción de sus hábitats; los signátidos se mueven muy poco, viven generalmente en ecosistemas costeros poco profundos, como las praderas marinas o las comunidades de macroalgas, espacios sometidos a numerosos impactos, por lo que su deterioro o desaparición supone el declive y la extinción de sus poblaciones.

Y, paradójicamente, aunque los humanos estamos acabando con ellos, despiertan en nosotros muchas simpatías ¿Será su aspecto singular y la imagen de fragilidad que presentan, lo que los hace tan atractivos? ¿Podría esta empatía convertirlos en un icono que, además de alertar de su desaparición, nos ayudara a tomar conciencia del desastre que supone la pérdida de hábitats y biodiversidad?
El documental 'SyngDoc: El desconocido mundo de los signátidos', un proyecto financiado por FECYT-MINECO y el CSIC, se presentó el pasado 13 de diciembre en Palma Aquarium. Este film, de 45 minutos de duración, acaba de ser galardonado en el Ciclo Internacional de Cine Submarino de Donostia - San Sebastián (Cimasub 2017) con el segundo premio en la categoría de documentales de larga duración, y su proyección en Mallorca es fruto de un acuerdo de colaboración entre la Fundación Palma Aquarium y la Agencia Estatal CSIC.

La iniciativa, que partió del Instituto de Investigaciones Marinas (CSIC, Vigo), a través del Grupo de Biología y Fisiología Larvaria de Peces, cuenta también con la participación del Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados (IMEDEA; CSIC -UIB) y la colaboración de investigadores de las Universidades de Santiago de Compostela (Grupo Acuigen), de A Coruña (Grupo BioCost) y de científicos de Eslovenia, que han aportado las imágenes de los fósiles de signátidos más antiguos que se conocen.

«El documental surge de la necesidad de poder colocar esa pieza del puzle que con frecuencia falta en la investigación y que es contar a los ciudadanos la ciencia que realizamos», explica Miquel Planas, coordinador del proyecto e investigador del Grupo de Biología y Fisiología Larvaria de Peces Marinos en el IIM CSIC de Vigo. «Los caballitos de mar son especies muy atractivas para el público y este gancho se puede utilizar para transmitir a la sociedad nuestro trabajo». 

«Otro de los fines del documental es el didáctico», añade, «los signátidos son una herramienta fantástica para sensibilizar a la población en todo lo referente a la conservación del medio marino y estoy convencido de que este objetivo sería más difícil de conseguir con otras espacies de peces. Además de difundirlo al ciudadano, el documental está enfocado a la comunidad educativa, por eso se han extraído tres cortos con muchas imágines dirigidos a los alumnos de cinco a siete años».
Los signátidos están representados en el litoral español por un número limitado de especies, esencialmente dos tipos de caballitos de mar (Hippocampus guttulatus e Hippocampus hippocampus) y los peces pipa (Enterulus, Syngnathus, Nerophis). La primera característica, que da nombre a esta familia, es su hocico tubular -las mandíbulas están unidas: syn (todo junto) y gnathos (mandíbula)- por lo que para alimentarse absorben a sus presas, creando presión.

Pero no es su única rareza, su cuerpo está blindado con placas óseas ensambladas que terminan con una estructura cuadrangular en la cola; gracias a este apéndice se aferran a plantas, algas, corales o cualquier otro elemento. La visión de estos peces es excelente, sus ojos pueden moverse de manera independiente el uno del otro, como los de los camaleones y en el caso de los caballitos, se desplazan en posición erguida, nadando de manera pausada y lenta. Pero el hecho diferencial más destacado es que son los machos los que se ocupan de la incubación de huevos y embriones; en muchas especies de signátidos la liberación de las crías, precedida de contracciones, se parece bastante al parto de los mamíferos.

El hilo conductor del documental está basado en la investigación que realiza el grupo del Instituto de Investigaciones Marinas de Vigo, pionero a nivel mundial en el estudio de este grupo de peces. «No somos la BBC y nuestros medios son limitados, con todo, hemos grabado en el medio natural, en Galicia y Cabrera», comenta Planas. «Las imágenes de especies que no tenemos aquí, como los dragones de mar, nos las han facilitado investigadores de Australia y Nueva Zelanda». 

Los escenarios fueron la Ría de Vigo, las Islas Cies y el archipiélago de Cabrera, además de las instalaciones de cría en cautividad de caballitos de mar y peces pipa del laboratorio de este grupo de investigación, donde montaron un acuario especial para realizar la filmación del comportamiento reproductivo. «En el medio natural es muy difícil porque son especies poco abundantes», apunta. «Con todo, una de las imágenes más espectaculares es la de una puesta fallida, en la que se ve como en el pase de huevos de la hembra al macho, éstos se pierden. Es algo inusual, que yo sepa es la primera vez que se graba, y conseguirla le llevó a la productora15 noches».

«También hay una parte dedicada a los fósiles, en la que participa un colegio de Eslovenia, en el que trabaja Jure Zalohar, el mayor especialista mundial en fósiles de signátidos», añade. «A este investigador le entusiasmó el proyecto y realizó la grabación junto con sus estudiantes».
En otra parte del documental se explica la cría en cautividad de caballitos de mar. El grupo de Planas logró, por primera vez, una técnica exitosa y completa de cría en cautividad de la especie europea Hippocampus guttulatus -con supervivencias en torno al 90%-, además de liberar ejemplares en el medio natural. Fue la primera investigación realizada en Europa y su objetivo principal era evaluar las posibilidades de recuperación de las poblaciones salvajes a partir de ejemplares nacidos en el laboratorio.

La evolución ha permitido a estos peces adaptarse a nuevos ambientes en el planeta y adquirir unas características únicas en el reino animal, pero al mismo tiempo los han hecho muy vulnerables. «Se mueven poco, su única defensa es mimetizarse con el ambiente, pero si los detecta un predador, no tienen escapatoria. Otro problema es la pesca, hay artes, como el arrastre, que se los llevan por delante, por eso es importante en los lugares de colonias que los tipos de arte sean apropiados. Además, dependen de las comunidades vegetales y si éstas desaparecen es muy difícil su supervivencia», advierte, «lo que implica que hay que conservar estos espacios, ya que los efectos positivos de la protección van más allá de los caballitos de mar y se extienden a todas las especies que viven en esos hábitats».

«Quizá, lo más impactante es el número. Hay tan pocos individuos que es muy difícil llevar a cabo una evaluación del estado poblacional. Es un trabajo de muchos años, a largo plazo, para conseguir una serie histórica grande. Lo que sabemos es que en muchas zonas donde hubo, ya no hay, y en otras muchas en las que fue abundante, hoy en día es escaso. Trabajar con estas especies en parques nacionales permite llevar a cabo planes de conservación y de recuperación de poblaciones».
El proyecto HIPPOPARQUES, Identificación y caracterización de poblaciones y hábitats de caballitos de mar y otros signátidos, busca llenar este vacío, aumentando el conocimiento de las poblaciones naturales de estas especies en los Parques Nacionales de las Islas Atlánticas y el Archipiélago de Cabrera, realizando un estudio que permita determinar el estado real de las poblaciones y su evolución en ambos espacios. En esta iniciativa, coordinada por el grupo del IIM-CSIC, participa también un equipo de investigadores de dos grupos del IMEDEA (CSIC-UIB).

La ciencia ciudadana, a través de la plataforma Observadores del mar, se ha unido en la lucha por la conservación de estas especies: uno de sus proyectos, Familia Signátidos, está dedicado a recolectar datos sobre caballitos de mar y peces pipa. La colaboración de la sociedad es una gran ayuda para aumentar el conocimiento en especies tan escasas y difíciles de ver.

En resumen, este documental, además de sumergir al espectador en el fascinante mundo de unos peces de biología desconocida y sorprendente, ayudará en la concienciación. «Todas las especies existentes son un conjunto de oportunidades que tiene la biosfera para afrontar el futuro, si perdemos especies, perdemos cartas para jugar en el futuro, la capacidad de responder a los retos que se nos planteen», reflexiona el investigador del IMEDEA Jorge Terrados, a modo de conclusión.

Cómo limpiar la casa sin usar un solo producto de limpieza. FUENTE:EL PAIS

El contenido de la despensa rara vez comparte espacio con los productos de limpieza. Sin embargo, la química nos recuerda que algunos alimentos y bebidas que ingerimos a diario tienen (sorprendentes) poderes desinfectantes, antioxidantes o abrillantadores. Ricardo Díaz Martín, catedrático de Ingeniería Química de UDIMA y decano del Colegio de Químicos de Madrid, nos explica la ciencia que hay detrás de esa habilidad. Importante: estos productos que se comen y se beben pueden sustituir a los productos de limpieza…, pero no se le ocurra intentarlo a la inversa.

Para el metal: limones

"El zumo de limón, así como el de pomelo, poseen ácidos débiles como el cítrico, que atacan al óxido metálico, de carácter básico (los ácidos y bases son sustancias que se neutralizan porque sus cargas químicas son opuestas)", explcia Díaz Martín. Al aplicar el zumo de estas frutas sobre la superficie metálica oxidada por el aire y la humedad, estos se neutralizan y se disuelven.

Para la parrilla del horno: cebollas

El óxido también puede quitarse con una cebolla: aunque no nos parezca un vegetal ácido, al frotarla sobre una superficie (en este caso, una parrilla), "se libera agua y también un conjunto de aminoácidos y de enzimas que ayudan diluir los óxidos que se adhieren a las barras metálicas".

Para abrillantar acero inoxidable: pepino

"Los pepinos tienen un 95% de agua en su composición, bastantes sales minerales y una concentración muy diluida de ácido ascórbico", expone Díaz Martín. El brillo obtenido tras su aplicación se debe a la capa de emulsión acuosa que sus componentes dejan sobre la superficie metálica a modo de encerado. Reluciente.

Para los suelos de madera: té negro

El té contiene una sustancia denominada tanino, presente también en la corteza de los árboles. Por eso, no es extraño que la aplicación de una infusión de té negro pueda devolver a los suelos de madera sus tonos naturales. Además de estos compuestos, esta bebida es un excelente agente de tratamiento para superficies de este material, ya que posee otros compuestos que resultan tóxicos para algunos microorganismos, impidiendo su desarrollo.

Para quitar óxido: refresco de cola

Un clásico de la sabiduría popular que la química explica: los refrescos de cola son bebidas carbonatadas, lo que significa que contienen iones de bicarbonato y de ácido carbónico. Del mismo modo que en el caso del limón, el pomelo y la cebolla, el agente contra el óxido es este ácido. También es el método más sencillo para lograr que una tuerca se afloje cuando ha estado mucho tiempo a la intemperie.

Para desinfectar el baño: vinagre

Como señala el experto, "el vinagre es una disolución acuosa de ácido acético con la mismas capacidad de retirada de sustancias y óxidos básicos que el zumo de limón. En este caso, además existe un efecto desinfectante, debido a que la mayor parte de los microorganismos que campan por los aseos es incapaz de sobrevivir en un entorno tan ácido".

Para las manchas de sangre: sal

Una disolución acuosa de sal es un medio excelente para producir oxidaciones, lo vemos claramente si observamos objetos metálicos expuestos a ambientes húmedos y salinos como las barandillas metálicas de los paseos marítimos. La sangre debe su color rojo al hierro presente en la hemoglobina de los leucocitos. Al aplicar agua con una elevada concentración de sal, se produce una oxidación, reacción por la que los iones de hierro presentes en la hemoglobina se neutralizan haciendo que desaparezca la mancha de color rojo.

Para la mancha de tinta del sofá: leche

El principal problema para eliminar la tinta de la ropa es que sus componentes grasos son insolubles ante cualquier disolución acuosa (el agua y la grasa son inmiscibles, no se mezclan). "Pero tanto la leche como las tintas son un tipo de disolución (llamada coloidal) que incluye componentes grasos y acuosos agrupados formando estructuras", advierte el químico. Por esto, la leche es capaz de atrapar los elementos grasos de las tintas de la ropa como no puede hacerlo otro líquido e incorporar estos nuevos elementos a su seno, como si fueran otras más de las grasas que contiene.

Para cristales o gafas: ginebra

¿Mojar en ginebra la gamuza de las gafas para que queden perfectas? Sí, porque la ginebra es una bebida alcohólica de alta graduación o, lo que es lo mismo, agua con una considerable concentración de etanol. Las grasas están formadas por un alcohol más un ácido, lo que posibilita que, aunque no sean solubles en agua, porque su estructura molecular es muy diferente, sí lo sean en etanol. Precisamente, la grasa es la causante de la suciedad sobre superficies como los cristales de las gafas, pantallas o los discos. Por eso, al impregnar ginebra en un algodón podemos arrastrarla y eliminarla y dejarlos igual de brillantes que si usásemos limpiacristales.

Para quitar mal olor de la nevera: bicarbonato

Lo que llamamos mal olor está causado por compuestos volátiles, producidos por el metabolismo de microorganismos que sobreviven descomponiendo las sustancias orgánicas. Estos compuestos que flotan en el aire, se adhieren a la superficie sólida del bicarbonato. También puede recurrirse a esta sustancia para eliminar el mal olor causado por el sudor en pies o axilas.

Para recoger cristales rotos: pan de molde

El pan de molde tiene una miga mullida compuesta por fibra y aire ocluido. Es decir, es muy fácil que acoja en su interior los pequeños trozos de cristal de manera segura y evitando cortes y que se queden restos en el suelo. Esta solución no obedece a una cuestión química sino física, pero el truco también merece un puesto en esta lista.

La mejor tabla periódica ilustrada para estudiar los elementos y enterarse. FUENTE EL PAIS

tabla periodica
Cuando el ruso Dmitri Mendeléyev publicó en 1869 su célebre tabla periódica, ordenó los elementos químicos conocidos entonces —63 de los 94 que existen en la naturaleza— de acuerdo a las características de sus átomos.

Su trabajo abrió la puerta a adentrarnos en el mundo de esas materias constituyentes de absolutamente todo cuanto nos rodea. Prácticamente sin excepción, todos hemos pasado horas en la escuela y en casa memorizando algunos de sus extraños nombres —algunos casi impronunciables— aunque pocos de nosotros sabemos realmente cuál es la función de cada uno de ellos.

Por eso es de agradecer esta tabla periódica interactiva e ilustrada que el físico estadounidense Keith Enevoldsen ha creado y publicado en su web. Con solo un click, podemos saber qué aplicaciones tienen en la vida cotidiana el molibdeno, el kriptón, el talio, o el bismuto.

Y muchos otros: si clicamos, por ejemplo, encima de la casilla del platino, además de sus características principales, nos enteraremos de que es un metal denso no corrosivo, útil para ser usado en equipos de laboratorio, en la construcción de bujías, como catalizador o en el refinado del petróleo (el craqueo, que es el proceso químico para obtener los productos del petróleo idóneos para mezclar con los combustibles).

La mejor tabla periódica ilustrada para estudiar los elementos y enterarse
Si lo que nos interesa es saber más sobre el circonio, averiguaremos que es un metal resistente a los neutrones, y que se usa para construir tuberías químicas y reactores nucleares, ladrillos para hornos y para hacer las circonitas, esas gemas tan usadas en joyería. ¿Le llama la atención el cobalto? Pues ese, además de ser durísimo y servir como materia prima para fabricar herramientas de corte, turbinas, imanes y cerámica, forma parte de la vitamina B-12, esencial para el funcionamiento del cerebro, conocida por ello también con el nombre de cobalamina.

La mejor tabla periódica ilustrada para estudiar los elementos y enterarse
Pero hay muchos otros que son esenciales en el menú de cada día y que te ayudan a saber exactamente qué comes. Entre ellos, el potasio: presente por ejemplo en los plátanos, importante para que las neuronas desarrollen sus funciones; el fósforo: que encontramos en alimentos ricos en proteínas como el pollo, el pescado o las nueces y que juega un importante papel en la constitución de las moléculas del ADN y ARN; el azufre: lo hay en carnes, pescados, ajos, cebollas…, componente esencial de las células; el hierro: importante en el transporte de oxígeno y el proceso de respiración celular, contenido en legumbres, y huevos; el calcio: por su función estructural, sobre todo en lácteos; o el sodio: generalmente en forma de sal, esencial para mantener el equilibrio de líquidos en el organismo.

"Hice la tabla para mi y para mis hijos, y la subí a Internet para que otros la disfrutaran", explica Enevoldsen en BBC Mundo. Una de sus inspiraciones fue un libro de 1958 de Isaac Asimov, llamado Building blocks of the universe, que se centra en presentar brevemente los 105 elementos que incluía entonces la tabla. Cierto: hemos dicho más arriba que solo existen 94 elementos en la naturaleza. El resto de ellos, los que tienen los números atómicos que van desde el 95 al 118, han sido creados por el ser humano en el laboratorio, y se conocen como elementos sintéticos.

La mejor tabla periódica ilustrada para estudiar los elementos y enterarse
Muchos de estos aún no tienen ninguna aplicación conocida. De hecho, así, experimentando experimentando, también se crearon los comprendidos entre el número atómico 91 y el 94, pero a posteriori se descubrió que, aunque en cantidades mínimas, sí existían en la naturaleza.

¿Quieren saber cuáles han sido las últimas incorporaciones en el selecto club de los elementos? Pues se trata de cuatro metales superpesados llamados Nihonio (Nh), Moscovio (Mc), Téneso (Ts) y Oganesón (Og). Todos ellos tienen una vida muy breve, de apenas segundos, y una alta radiactividad, lo que dificulta mucho su estudio. Una existencia efímera que los científicos intentan alargar para desentrañar sus secretos.

Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD): Paso a paso. FUENTE:https://www.neurorhb.com

Tras haber analizado “Paso a paso” las Actividades Básicas de la Vida Diaria, en este artículo avanzamos un poco más en el camino para fomentar la autonomía en tareas más complejas que realizan nuestros familiares y pacientes. Con esto, desde el área de Terapia Ocupacional, pretendemos servir de guía en el abordaje de las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria.
Índice

MANEJO DEL EURO

Clasificación de billetes y monedas, reconocimiento de billetes y monedas, manejo del dinero, cálculo de las vueltas, manejo y control de facturas, movimientos bancarios, uso del cajero automático.

TAREA DE LA COMPRA

Identificar qué productos nos faltan en casa, elaborar la lista de la compra teniendo en cuenta el presupuesto, identificar los lugares donde obtener cada producto, orientación dentro del establecimiento, adquisición de los productos, elegir la forma de pago:
  1. Efectivo: (manejo del euro)
  2. Tarjeta: comprobar la cantidad a pagar, marcar el código PIN, guardar la tarjeta

PREPARAR COMIDAS

Identificación de los alimentos necesarios para la elaboración de la receta, adquisición de éstos, identificar utensilios de cocina para la elaboración, secuenciar la preparación de los alimentos, controlar el manejo de cada uno de los electrodomésticos , uso de los electrodomésticos, elaboración de la receta, manejo del tiempo de cocción, limpiar y guardar los instrumentos utilizados.

TAREAS DEL HOGAR

  1. Hacer la cama: elegir la ropa de cama adecuada a la estación y a las dimensiones del colchón, colocar y estirar la sábana bajera ajustable, colocar y estirar la sábana. Según estación, añadir mantas, edredones y/o funda nórdica. Colocar la funda de la almohada.
  2. Fregar los platos: identificar los utensilios necesarios para la actividad (estropajo, detergente para lavavajillas), colocar el detergente sobre el estropajo junto con un poco de agua y frotar el menaje de cocina. Aclarar con agua, secar y guardar.
  3. Barrer: seleccionar los utensilios necesarios para realizar la tarea (escoba, recogedor), pasar el cepillo por toda la extensión del suelo y amontonar la suciedad, seguidamente pasarla al recogedor y echarla al cubo de la basura.
  4. Fregar el suelo: seleccionar los utensilios y productos necesarios para llevar a cabo la actividad (fregona, cubo, fregasuelos, lejía/amoniaco perfumado). Llenar el cubo hasta la mitad con agua (la limpieza es más efectiva si está caliente), añadir al cubo una pequeña cantidad de fregasuelos y lejía/amoniaco perfumado, introducir la fregona en el cubo hasta que quede empapada y escurrir. Deslizar la fregona por toda la extensión del suelo y esperar a que se seque.
  5. Limpiar el polvo: seleccionar los utensilios necesarios para efectuar la tarea (gamuza atrapa-polvo/bayeta de microfibra, abrillantador para mobiliario). Aplicar el producto abrillantador y deslizar la gamuza/bayeta sobre los muebles.
  6. Ordenar los armarios: sacar todas las prendas de su interior y eliminar la suciedad de los armarios (limpiar el polvo). Clasificar las prendas según sean para la extremidad superior o inferior y, posteriormente, según el período estacional. Doblar o colgar en perchas. Colocar las prendas de uso habitual en zonas de mayor accesibilidad (a la altura de los ojos). Se recomienda situar en la parte inferior los elementos más pesados.

CONTROL DE LA MEDICACIÓN

Identificar los medicamentos, reconocer la dosis y el uso, recordar las tomas diarias. En nuestra app encontrarás información sobre este tema. En su defecto, se recomienda utilizar estrategias como, por ejemplo, alarmas o pastilleros.

USO DEL TELÉFONO

1. Teléfono fijo

  1. Llamar: reconocer partes del teléfono, buscar números en la agenda, descolgar el auricular, marcar el número, colocar el auricular en la oreja y esperar respuesta. Colgar auricular en su sitio correspondiente al terminar la conversación.
  2. Contestar: identificar partes del teléfono, descolgar auricular, colocar auricular en la oreja y dar respuesta. Colgar auricular en el sitio correspondiente al terminar la conversación.

2. Teléfono móvil

  1. Llamar: reconocer partes del teléfono, buscar números en la agenda, seleccionar número a llamar o marcarlo en el teclado, pulsar la tecla de color verde para realizar la llamada, colocar el teléfono en la oreja y esperar respuesta. Pulsar la tecla de color rojo para colgar al terminar la conversación.
  2. Contestar: identificar las partes del teléfono, pulsar la tecla de color verde para aceptar la llamada, colocar el teléfono en la oreja y dar respuesta. Pulsar la tecla de color rojo al finalizar la conversación.

Para conseguir el máximo rendimiento en la ejecución de estas actividades, no hay que olvidar las limitaciones motoras, cognitivas y/o conductuales que afectan a la funcionalidad de nuestros familiares o pacientes. Se recomienda graduar y adaptar las tareas para que éstas se puedan llevar a cabo con éxito.

“La confianza en sí mismo es el primer paso para el éxito.“ (Anónimo)
Para más información sobre Actividades Instrumentales de la Vida Diaria, no dudes contactar con cualquiera de nuestros centros de daño cerebral

LA ENTREVISTA. FUENTE:LANBIDE

JABÓN DE GLICERINA

Los alumnos/as de FPB han realizado jabón en la materia de limpieza. En el siguiente video se puede observar los pasos que se han dado para su realización.